Online booking Skip to content
Nr1 Fysioterapi- klinikken Logo Nr1 Fysioterapi- klinikken Logo Nr1 Fysioterapi- klinikken Logo
HESTHAUGVEIEN 18
 5119 ULSET
MANDAG - FREDAG
  
TELEFON
40 53 71 73
  • HJEM
  • OM OSS
    • Våre terapeuter
    • Bilder av lokalet
    • Pasienterfaringer
  • TJENESTER
    • Fysioterapi
    • Massasje
    • Trening og øvelser
    • ARTROSE SKOLE
    • PARKINSONS POWER
    • Priser
  • FYSIOTERAPI
    • Fysioterapi
    • HVA ER DIN PLAGE?
      • Nakke og hodepine
      • Skulder
      • Rygg
      • Vondt i albue, underarm eller hånd?
      • Bekken, hofte og lår
      • Legg og kne
      • Fot
  • ARTROSE SKOLE
  • PARKINSONS POWER
  • KONTAKT OSS
    • Vanlige spørsmål
  • Online booking
BlogRené Nørgaard Sørensen2014-10-11T14:23:15+02:00

Hvor holder vi til?

icon-home
Nr1 Fysioterapi,
Hesthaugveien 18,
5119 Ulset
icon-envelope
Epost: Post@nr1fysioterapi.no
icon-phone-square
Tlf: 40 53 71 73
  • Fysioterapi
  • Trening og øvelser
  • Massasje
  • Superfeet Såler
  • Priser

nr1fysioterapiklinikken
Book time hos vår nye fysioterapeut! Arbeidstider Book time hos vår nye fysioterapeut! Arbeidstider 08.00-16.00 mandag til fredag 😄 nr1fysioterapi.no eller ring 40 53 71 73 for en time
Hils på vår nye fysioterapeut Ann-Kristin Hatlev Hils på vår nye fysioterapeut Ann-Kristin Hatlevik😊. Hun begynner hos oss 2 september, og vil jobbe primært dagtid mandag til fredag. Utenfor arbeidstid finner du henne enten på båttur, på treningssenteret eller i skogen med hunden. Book time via online booking, Mail eller ring oss på tlf 40 53 71 73
Nytt kurs 30.09.24😄 Påmelding via 40477439 ell Nytt kurs 30.09.24😄 Påmelding via 40477439 eller <a href=synne@nr1fysioterapi.no">
Slyngetrening med fokus på skulder og nakke 😄 Slyngetrening med fokus på skulder og nakke 😄
Mer informasjon: https://aktivmedartrose.no/ Mer informasjon: https://aktivmedartrose.no/
Instagram post 17971509914700924 Instagram post 17971509914700924
Instagram post 17895377684975978 Instagram post 17895377684975978
Si hei til vår nye kollega Kari Lise😄 autorise Si hei til vår nye kollega Kari Lise😄 autorisert Feldenkrais pedagog Er strukturell integrerer/FI, underviser ATM grupper, Sertifisert Strukturell bodyworker siden 2014, Diplomert massør, Axelsons i 2010. Utdannet i Sveits som Feldenkraispedagog i 2021 Års erfaring innen ulike utfordringer knyttet opp mot muskel/skjelett/bindevevs problematikk. Jobber til daglig inn mot forskjellige problemstillinger knyttet til idrett, idrettsgrener, næringslivsledere og ulike grupper med kroniske tilstander. Jobberfaring siden 2010, har siden dette jobbet i ulike helseteam knyttet til idrett/ bla.friidrett/ulike toppidrettsutøvere, vært en del av helseteamet til bla. Carte Blanch osv. i mange år. Fordypet seg i bla. Biomekanikk, Myofascial Release, restitusjon og skadeforebygging. Noe som og kan være viktige detaljer opp mot ulike akutte skader. Booking via online booking https://nr1fysioterapi.onlinebooq.net
I morgen er det 10 års-jubileum for dagen jeg sta I morgen er det 10 års-jubileum for dagen jeg startet opp Nr1 Fysioterapi! Whohooo🥳😍 Tiden går virkelig fort når man har det gøy! Vi har vært så heldige å ha hatt mange dyktige terapeuter på klinikken opp gjennom årene, og vi har hatt et godt samarbeid med pasienter, idrettslag, bedrifter og ikke minst Nr1 Fitness🤩🙌. For meg har dette vært en drømmejobb, og jeg har vært så stolt over det vi sammen har bygget opp, og takknemlig for de menneskene jeg har fått med meg på reisen. Nå var det på tide for meg med nye eventyr, og jeg har startet i en ny jobb som fysioterapeut. Men jeg er helt sikker på at Synne, Zaneta og Sidsel styrer skuten videre, og kanskje det kommer noen flere med etter hvert? 😉 Nr1 Fysioterapi-klinikken fortsetter som tidligere, og det varmer hjertet mitt at jeg kan gi stafettpinnen videre til slike dyktige damer👏👍🎉. Jeg vil ønske alle riktig godt nyttår, og samtidig si tusen takk for 10 nydelige år som fysioterapeut og daglig leder på klinikken🧡 Jeg er stolt og takknemlig 🙏!
Instagram post 17921405420783445 Instagram post 17921405420783445
Hjemmesiden vår er dessverre nede🫣 Satser på Hjemmesiden vår er dessverre nede🫣 Satser på at det skal bli fikset i løpet av de neste dagene. Booking/flytting av timer må derfor skje via <a href=synne@nr1fysioterapi.no og 40477439/40537173">
Bestill en gratis Weak link test i slyngen med Sid Bestill en gratis Weak link test i slyngen med Sidsel! Dette er både lærerikt og gøy🤩
Trenger du behandling før påske? Vi er åpen til Trenger du behandling før påske? Vi er åpen til og med onsdag. God påske fra Nr1fysioterapi gjengen 🥰☀️
Har du lyst på en utfordring? Test ut øvelsen « Har du lyst på en utfordring? Test ut øvelsen «Marit Bjørgen» i slynge 🥵🤩 Slyngetrening er utrolig god trening og kan tilpasses alle ulike nivåer. Ønsker du å teste dette ut kan du ta kontakt med oss og @ny_giv_senteret 😄
Vil du bli med på inspirasjonshelg? Ta kontakt me Vil du bli med på inspirasjonshelg? Ta kontakt med Sidsel eller gå inn på linken 😄
Hver fredag har vi og @sidsel_faye_warberg 1 time Hver fredag har vi og @sidsel_faye_warberg 1 times treningsøkt sammen. Dette er både godt for kropp og hodet😄 Dette er noe flere arbeidplasser burde fokusere på mtp å forebygge plager/skader. Og ikke minst for den sosiale biten 😄🏋🏽‍♀️. #treningsglede #bevegelsesglede
Fysioterapeut Synne var på kurs i Trondheim sist Fysioterapeut Synne var på kurs i Trondheim sist uke. Mye nyttig informasjon om utholdenhetstrening og styrketrening. #treningslæreforfysioterapeuter
Ryggsmerter er en av hovedårsakene til sykemeldin Ryggsmerter er en av hovedårsakene til sykemelding av personer i arbeid. Trening på arbeidsplassen har vist seg å være effektivt for å redusere smerter i korsryggen, med fokus på å øke muskelstyrke, fleksibilitet og øke kvaliteten på livet. Vi ser effekten på bare 10-15 minutters økter 3-5 ganger i uken. Dette vil både være positivt for personen med smerten, men også arbeidsplassen. Her en noen enkle øvelser som kan bli gjort: Bruk gjerne en bok eller en sekk hvis du ikke har en vektskive tilgjengelig :)
Starter du året med nye mål innen trening? Et ti Starter du året med nye mål innen trening? Et tips fra oss er å følge 10% regel for å unngå belastningsskader. Husk å starte i det små og øke gradvis slik at kroppen kan tilpasse seg. Se link for mer informasjon om 10% regelen: https://www.skadefri.no/felles/10-prosent-regelen/ Ta gjerne kontakt hvis du har spørsmål angående trening, forebygging og evt skader 🏋🏽‍♀️🚴🏽‍♂️🥇
Godt nyttår alle sammen! 🤩17 januar starter vi Godt nyttår alle sammen! 🤩17 januar starter vi opp slynge-kurs med fokus på rygg, skulder og nakke :) 🙌Vår dyktige kollega Sidsel har lang erfaring med slyngetrening, og hun vil veilede og tilpasse øvelsene til ditt behov. Det vil være fokus på bevegelighet, stabilitet og avspenning for rygg/nakke gjennom bruk av Redcore- slynge, som er et fantastisk verktøy for å øke funksjon og egen prestasjon. Ta kontakt for påmelding eller spørsmål på mail: <a href=sidsel@nygivsenteret.no :) Ha en strålende dag!">
Last flere Følg oss på Instagram
© Copyright    nr1Fysioterapi   |   Siden er utviklet av Tidløs Design 
FacebookInstagramYouTube
Page load link
Vi bruker cookies for annonsering og for å tilpasse nettstedet til dine interesser. Vilkår for personvern | Innstillinger Det er greit!

Levering av innhold fra tredie part

Dersom du ikke ønsker data overført til din enhet fra tredie part via vårt nettsted tar du bort merket.
Go to Top