Online booking Skip to content
Nr1 Fysioterapi- klinikken Logo Nr1 Fysioterapi- klinikken Logo Nr1 Fysioterapi- klinikken Logo
HESTHAUGVEIEN 18
 5119 ULSET
MANDAG - FREDAG
  
TELEFON
40 53 71 73
  • HJEM
  • OM OSS
    • Våre terapeuter
    • Bilder av lokalet
    • Pasienterfaringer
  • TJENESTER
    • Fysioterapi
    • Massasje
    • Trening og øvelser
    • Superfeet Såler
    • Priser
  • MOR & BARN
  • FYSIOTERAPI
    • Fysioterapi
  • HVA ER DIN PLAGE?
    • Nakke og hodepine
    • Skulder
    • Rygg
    • Vondt i albue, underarm eller hånd?
    • Bekken, hofte og lår
    • Legg og kne
    • Fot
  • KONTAKT OSS
    • Vanlige spørsmål
  • Online booking
BlogRené Nørgaard Sørensen2014-10-11T14:23:15+02:00

Hvor holder vi til?

icon-home
Nr1 Fysioterapi,
Hesthaugveien 18,
5119 Ulset
icon-envelope
Epost: Post@nr1fysioterapi.no
icon-phone-square
Tlf: 40 53 71 73
  • Fysioterapi
  • Trening og øvelser
  • Massasje
  • Superfeet Såler
  • Priser

nr1fysioterapiklinikken
Ryggsmerter er en av hovedårsakene til sykemeldin Ryggsmerter er en av hovedårsakene til sykemelding av personer i arbeid. Trening på arbeidsplassen har vist seg å være effektivt for å redusere smerter i korsryggen, med fokus på å øke muskelstyrke, fleksibilitet og øke kvaliteten på livet. Vi ser effekten på bare 10-15 minutters økter 3-5 ganger i uken. Dette vil både være positivt for personen med smerten, men også arbeidsplassen. Her en noen enkle øvelser som kan bli gjort: Bruk gjerne en bok eller en sekk hvis du ikke har en vektskive tilgjengelig :)